Yüzme Haberleri - Son Dakika Yüzme Haber Güncel Gelişmeler

Bursa Yıldırım'ın 'milli' gururları

Yıldırım Belediyesi’nin ‘Spor Şehri Yıldırım’ hedefi doğrultusunda önemli çalışmalara imza atmaya devam ediyor. 23 spor tesisini ilçeye kazandıran Yıldırım Belediyesi, 4 bin 400 lisanslı sporcusuyla katıldığı 127 ulusal ve uluslararası organizasyonda 225 kupa ve 4 bin 548 madalya kazandı. Gösterdikleri bu başarılar, Yıldırım Belediyesporlu sporculara milli takımların kapıları da açtı. Aralarında Bursa'nın ilk ve tek olimpiyat madalyalı sporcusu olan Hatice Kübra İlgün ve Dartta dünya ikincisi olan Toprak Aras’ın da bulunduğu 28 sporcu, karate, taekwondo, kicks boks, yüzme, güreş ve dart branşlarında Türkiye’yi temsil ediyorlar. BİNLERCE GENCE SPOR İMKANI Naim Süleymanoğlu Spor Kompleksi’nde Yıldırım’ın milli sporcularıyla bir araya gelen Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, sporcularla tek tek sohbet etti. Yıldırım’da gençlerin ve çocukların öncelikli hizmet grupları içerisinde yer aldığını hatırlatan Başkan Yılmaz, “Spor etkinlikleri ve sanatsal faaliyetler gençlerimizin ve çocuklarımızın gelişimine önemli katkılar sağlıyor. Biz de bu düşünce ile onlara en az bir spor branşında aktif spor yapabilecekleri ve bir sanat dalında kendilerini geliştirebilecekleri ortamlar hazırlıyoruz. Bu vizyonumuz çerçevesinde binlerce genci spor ve sanatla buluşturduk” dedi. HEDEF OLİMPİYAT ŞAMPİYONLUĞU Yıldırım’ın milli takımlarda 28 sporcu ile temsil edilmesinin mutluluğunu yaşadıklarını belirten Başkan Yılmaz, “Hatice Kübra, Bursa’da olimpiyat madalyasına sahip ilk ve tek sporcu. Yine Toprak Aras’ın dartta dünya ikinciliği, Selim Sizüçen’in Avrupa şampiyonluğunun yanı sıra balkan şampiyonlukları ve uluslararası başarıları bizi hem gururlandırıyor hem de motivasyonumuzu arttırıyor. Ülkemizin bayrağını dalgalandıran gençlerimize bugüne kadar olduğu gibi bundan sonra da her türlü desteği sağlamaya devam edeceğiz. İnanıyorum ki bu kardeşlerimizin içerisinden olimpiyat şampiyonları, dünya şampiyonları çıkacak. Bursa’nın ilk olimpiyat şampiyonluğunu şehre getirerek tarih yazacağız” diye konuştu. Başkan Yılmaz ve Yıldırım’ın ay yıldızlı gururları, Dünya Kupası elemelerinde Kosova ile karşılaşacak A Milli Futbol takımına da başarı dilediler.

Yaşlılara müjde! Ağrısız yürümek artık mümkün

Omurga, içinden hayati öneme sahip sinirlerin geçtiği koruyucu bir tünel işlevi görüyor. Yaşın ilerlemesine bağlı olarak bu kanalı oluşturan kemik yapılarının kalınlaştığını, bağların sertleştiğini, fıtıkların meydana geldiğini ve bu sürecin sonunda sinirlerin geçtiği kanalın daralarak sinirlerin baskı altında kalmasına yol açtığını belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “Dar kanal, hastanın yürümeye başlamasıyla bacaklarda uyuşma, ağrı, kramp ve boşalma ya da takılma hissi şeklinde kendini gösterir. Bu durumdaki bireyler, genellikle kısa mesafe gittikten sonra bacaklarının ‘gitmediğini’ hissederek durup dinlenme ihtiyacı duyarlar. Dar kanal hastaları için en karakteristik rahatlama yöntemi öne eğilmek veya oturmaktır; hatta market arabasına dayanarak yürümek, kanalı geçici olarak genişlettiği için en konforlu pozisyon olarak kabul edilir. Bu tabloya zaman zaman bacaklarda yanma ve huzursuzlukla seyreden gece krampları da eşlik eder. Hastalık ilerledikçe bacaklarda belirgin kas zayıflığı, sık düşmeler ve nadir de olsa idrar kontrolünde zorlanmalar başlayabilir” dedi. Ağır işlerde çalışanlar dikkat etmeli Dar kanalın doğuştan gelen yapısal darlıklar nedeniyle erken yaşlarda ortaya çıkabilse de temel olarak bir ileri yaş hastalığı olarak kabul edildiğini hatırlatan Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “Hastalığın belirtileri genellikle 60-65 yaş sonrasında belirginleşmeye başlar. Özellikle uzun yıllar ağır işlerde çalışarak beline fazla yük bindirenler ile vücudunda genel kireçlenme eğilimi olan bireyler, kanal daralması açısından en büyük risk grubunu oluşturuyor” diye konuştu. Tanıda kritik soru: “Kaç metre yürüyebiliyorsunuz?” Tanı sürecinin hastanın günlük yaşam kalitesini ölçen "Kaç metre yürüyebiliyorsunuz?" sorusuyla ve detaylı bir tıbbi hikâye ile başladığını paylaşan Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “İlk aşamada yapılan fizik muayenede refleksler ve olası güç kayıpları titizlikle kontrol edilir. Kesin teşhis için en kritik yöntem olan MR görüntülemesi ile kanalın ne kadar daraldığı ve hangi sinir köklerinin baskı altında olduğu net bir şekilde tespit edilir. Kemik yapıların daha detaylı incelenmesi gereken özel durumlarda ise bilgisayarlı tomografi yöntemine başvurularak tanıyı kesinleştirebiliriz” şeklinde konuştu. Ameliyat son seçenek Her dar kanal hastası için ameliyatın ilk seçenek olmadığını, tedavi sürecinde hastalığın şiddetine göre basamaklı bir yol izlendiğini hatırlatan Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “İlk aşamada uygulanan ameliyatsız çözümler kapsamında omurgaya binen yükü azaltmak için kilo kontrolü sağlanır, bel ve karın kaslarını güçlendiren fizik tedavi programları uygulanır ve sinirlerdeki ödemi azaltarak rahatlama sağlayan epidural enjeksiyonlara başvurulur. Ancak yürüme mesafesinin aşırı kısalması, idrar kaçırma veya bacaklarda ciddi güç kaybı gibi durumların varlığında cerrahi müdahale kaçınılmaz hale gelir. Cerrahi süreçte, mikrocerrahi yöntemlerle siniri sıkıştıran dokuların temizlendiği ‘dekompresyon’ yani kanal genişletme işlemi uygulanırken, omurgada kayma tespit edilen vakalarda vida sistemleri ile stabilizasyon sağlanır” dedi. Dar kanalı önlemenin 7 yolu · Hareket edin: "Ağrım olacak" korkusuyla hareketsiz kalmak kas kaybını hızlandırır. Uzman kontrolünde düşük tempolu, kısa ama sık yürüyüşler yapın. · Yüzün: Yüzme ve su içi egzersizler, yer çekimini ortadan kaldırarak omurga üzerindeki baskıyı en aza indirir ve kanal hastaları için en ideal spor kabul edilir. · Doğru ayakkabıyı seçin: Darbe emici özelliği olan, topuğu destekleyen ortopedik ayakkabılar yürüyüş konforunuzu doğrudan artırır. · Baston veya yürüteç kullanmaktan çekinmeyin: Eğer denge kaybı yaşıyorsanız yardımcı araç kullanmak düşme riskini azaltarak kalça kırığı gibi daha ağır tabloların önüne geçer. · Evde kendinize göre düzenlemeler yapın: Ev içindeki takılmaya sebep olacak halıları ve eşyaları kaldırın. Özellikle banyo gibi ıslak zeminlere tutunma barları ekleyerek hareket güvenliğinizi sağlayın. · Kilo verin: Fazla olan her bir kilo, daralan kanaldaki sinirlere binen ekstra basınç demektir. Sağlıklı bir diyetle omurganızı hafifletin. · Düzenli kontrol yaptırın: Bacaklardaki uyuşma veya güçsüzlük hissi arttığında ‘yaşlılıktandır’ demeyip bir beyin cerrahına başvurarak durumun seviyesini takip edin.

Bursa'da Kış Okullarında sertifika heyecanı

Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Kış Spor Okulları’nda altınca dönemi tamamlayan çocuklar, sertifikalarını almanın mutluluğunu yaşadı. Bursa’da tüm çocukların ve gençlerin en az bir spor ve sanat dalıyla uğraşmasını amaçlayan Büyükşehir Belediyesi, Kış Spor Okulları’nda altıncı dönemi de tamamladı. 12 farklı branşta keyifli zaman geçirme ve sporun temel bilgilerini öğrenme imkanı bulan 4-16 yaş aralığındaki çocuklar, dönemin tamamlanmasıyla sertifika coşkusu yaşadı. Modern tesislerde ve deneyimli antrenörler eşliğinde spor yapma imkanı bulan çocuklar, karate, güreş, basketbol, taekwondo, judo, cimnastik, voleybol, kort tenisi, okçuluk, satranç, masa tenisi ve yüzme branşlarında eğitimlere katılabiliyor. 9 dönem halinde düzenlenen Kış Spor Okulları’nda 7. dönem çalışmaları 28 Mart’ta başlayacak. Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey de daha fazla genci ve çocuğu sporla buluşturmak için Kış Spor Okulları’nı önemsediklerini belirterek ailelerin çocuklarını spor okullarına göndermelerini tavsiye etti.

Bursa Büyükşehirli pentatlon sporcusu Türkiye ikincisi oldu

11-12 Mart tarihlerinde gerçekleştirilen Milli Takım belirleme müsabakaları geniş katılıma sahne oldu. Ankara Eryaman Stadyumu Bireysel Spor Salonları’nda eskrim, engel parkuru ve yüzme, Ankara Eryaman Türkiye Olimpiyat Hazırlık Merkezi Atletizm Sahası’nda ise laser run yarışlarının yapıldığı organizasyonda 72 spor mücadele etti. Semih Eren Kurtaran’ın yer aldığı U19 kategorisinde 17 sporcu yer alırken Bursa Büyükşehir Belediyespor Kulübü sporcusu, yarışı Türkiye ikincisi olarak bitirdi ve gümüş madalya kazandı.

Bursa'da Kış Spor Okulları'nda eğlence ve spor bir arada

Bursa Büyükşehir Belediyesi’nin modern tesislerinde deneyimli antrenörler eşliğinde gerçekleştirilen Kış Spor Okulları’nın beşinci dönemi de tamamlanırken, sertifika heyecanı yaşandı. Karate, güreş, basketbol, taekwondo, judo, cimnastik, voleybol, kort tenisi, okçuluk, satranç, masa tenisi ve yüzme olmak üzere 12 farklı branşta gerçekleştirilen eğitimlerde, çocuklar spora ilk adımı atmanın heyecanın yaşadı. Branşlara göre 4-16 yaş aralığındaki çocukların eğitimlere katılabildiği Kış Spor Okulları’nda çocuklar hem eğlenme hem de spor yapma imkanı buldu. 9 dönem halinde düzenlenen Kış Spor Okulları’nda altıncı dönem çalışmaları 21 Şubat’ta başlayacak.

Çocuklar İnegölspor formasıyla buluşuyor

İnegölspor yönetimi, Ekim ayında duyurusunu yaptığı ve Kasım ayında forma dağıtımına başladığı “Bir Çocuğun Mutluluğu Dünyaya Bedel” kampanyası ile şehirdeki 60 bin öğrenciyi İnegölspor forması ve eşofmanlarıyla buluşturuyor. Tüm ilk, orta ve lise düzeyindeki okullarda öğrencilere verilecek formaların dağıtımları devam ediyor. Köy okullarının yüzde 80 oranında tamamlandığı kampanyada, merkezde ilk olarak Şakir Lakşe İlkokulu öğrencilerine formaları takdim edildi. Toplamda bugüne kadar 2.732 öğrenciye İnegölspor forma setleri dağıtılmış oldu. ŞAKİR LAKŞE’DE 731 ÖĞRENCİYE FORMA SETİ DAĞITILDI Şakir Lakşe İlkokulunda 731 öğrenciye forma setlerinin hediye edilmesi törenine Belediye Başkanı Alper Taban, İnegölspor Başkanı Kani Ademoğlu ve İnegölspor Teknik Direktörü İsmail Güldüren de katıldı. Formaların dağıtılmasının ardından konuşan Kulüp Başkanı Kani Ademoğlu, “İnegölspor olarak başlatmış olduğumuz Bir Çocuğun Mutluluğu Dünyaya Bedel kampanyası kapsamında bugün Şakir Lakşe İlkokulumuzdayız. Biz projeyi köy okullarımızda başlattık, yüzde 80’i tamamlandı. Merkezde de ilk olarak Şakir Lakşe okulumuzdan başlıyoruz. Burası aynı zamanda Belediye Başkanımızın mezun olduğu okul. Bizim öğrencilerimizden ilk isteğimiz önce iyi insan olmaları. Biz İnegölspor olarak futbolun sadece sahada oynanan bir oyun olmadığını düşünüyoruz. Yaşadığımız şehirde evlatlarımızın gönüllerine girebiliyorsak, bir aidiyet oluşturabiliyorsak o zaman başarıya ulaşacağımıza inanıyoruz” dedi. 60 BİN ÖĞRENCİYE ULAŞACAK KAMPANYA Belediye Başkanı Alper Taban ise Şakir Lakşe İlkokulunun aynı zamanda kendisinin de ilkokulu okuyup mezun olduğu okul olduğunu hatırlatarak; “Bu yönden de özel bir an oldu benim için. Bu bahçede hatıralarımız var. Öğrencilerimizle buluştuk burada, tüm öğrencilerimize İnegölspor forması ve eşofmanı hediye ettik. Onlar da çok mutlu oldular. Bu kampanya aslında sadece burada değil, tüm İnegöl’de sürdürülüyor. Köy okullarımızdan başladı, merkezde de ilk olarak bu okulumuzda yapıldı. Toplamda 60 bin öğrencimize ulaşacak bu proje” diye konuştu. BAŞARILI BİR PROJE Bir Çocuğun Mutluluğu Dünyaya Bedel kampanyasının spora özendirme, İnegölspor aidiyeti oluşturma gibi pek çok hedefleri olduğuna da değinen Taban, şöyle devam etti: “Öğrencilerimizin sporla buluşması, sosyalleşmesi gibi konu başlığına sahip. İnegölspor Başkanımıza ve yönetimine çok teşekkür ediyoruz bu noktada. Gayet güzel ve başarılı bir proje oldu.” HER ÇOCUĞUMUZ EN AZ BİR SPOR BRANŞIYA İLGİLENSİN İSTİYORUZ “Futbol, spor branşlarından sadece bir tanesi. Pek çok branş var. İnegöl Belediyesi olarak bizim bünyemizde de bulunan 25’e yakın branş var. Bunların içerisinde; okçuluk, oryantiring, bisiklet, yüzme, güreş, atletizm gibi pek çok branş yer alıyor. Biz öğrencilerimizin en az bir spor branşıyla ilgilenmesini arzu ediyoruz. Eğer mümkünse birden fazla alanla da meşgul olabilirler. Bizler bu noktada sporun birleştirici gücünü kullanmak istiyoruz.”

Osmangazili pentatloncu Arda Meriç'ten bronz madalya

Modern pentatlonda 17 Yaş Altı Erkekler kategorisinde dünya ikinciliğini elde ederek Türkiye’ye tarihi bir başarı kazandıran 2009 doğumlu Osmangazi Belediyespor sporcusu Arda Meriç, 26-29 Ocak tarihleri arasında Ankara’da düzenlenen Olimpik Ulusal Sıralama Türkiye Şampiyonası’nda eskrim, engel parkuru, yüzme, koşu ve atış etaplarında madalya mücadelesi verdi. Şampiyonada başarılı bir mücadele ortaya koyan genç sporcu, Açık Yaş Erkekler kategorisinde Türkiye üçüncüsü olarak bronz madalya kazandı. Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, genç sporcu Arda Meriç’i yürekten tebrik ederek, Osmangazi Belediyesi olarak sporun her alanında gençlerin yanında olacaklarını ve onları desteklemeye devam edeceklerini dile getirdi.

Büyükşehir Kış Okullarında sertifika heyecanı

Bursa’da tüm çocukların ve gençlerin en az bir spor ve sanat dalıyla uğraşmasını amaçlayan Büyükşehir Belediyesi, Kış Spor Okulları’nda dördüncü dönemi de tamamladı. Keyifli zaman geçirme ve sporun temel bilgilerini öğrenme imkanı bulan çocuklar, dönemin tamamlanmasıyla sertifika coşkusu yaşadı. Her yıl binlerce çocuğa modern tesislerinde ve deneyimli antrenörler eşliğinde spor yapma imkanı sunan Kış Spor Okulları’nda bu yıl da 12 branşta 4 haftalık eğitimler veriliyor. Kış Spor Okulları’ndaki karate, güreş, basketbol, taekwondo, judo, cimnastik, voleybol, kort tenisi, okçuluk, satranç, masa tenisi ve yüzme branşlarında 4-16 yaş aralığındaki çocuklar eğitimlere katılabiliyor. 9 dönem halinde düzenlenen Kış Spor Okulları’nda beşinci dönem çalışmaları 24 Ocak’ta başlayacak. Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey, daha fazla genci ve çocuğu sporla buluşturmak için Kış Spor Okulları’nı önemsediklerini belirterek ailelerin çocuklarını Kış Spor Okulları'na göndermesini tavsiye etti.