Spor Haberleri - Son Dakika Spor Haber Güncel Gelişmeler

Bursa'da Başkan Vekili Biba'dan minik yüzücülere ziyaret

Bursa Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı koordinasyonunda ve Büyükşehir Belediyespor iş birliğiyle, çocukların yaz tatilini hem eğlenerek hem de sporla iç içe geçirmeleri amacıyla düzenlenen Yaz Spor Okulları, şehrin farklı noktalarında yoğun ilgi görmeye devam ediyor. Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Şahin Biba, Fethiye Spor Kompleksi’nde gerçekleştirilen yüzme eğitimine katılan çocuklarla buluştu. Havuzda hem eğlenen hem de yüzmeyi öğrenen çocuklarla sohbet eden Başkan Vekili Şahin Biba, çocukların yaz tatilini spor yaparak değerlendirmesinden duyduğu memnuniyeti dile getirdi. Velilerle de sohbet eden Başkan Vekili Biba, yüzme antrenörlerinden eğitim süreçleri hakkında bilgi aldı. Bursa Büyükşehir Belediyesi’nin 10 farklı tesisinde 11 branşta düzenlediği Yaz Spor Okulları ile binlerce çocuğun sporla buluştuğunu ifade eden Başkan Vekili Şahin Biba, çocukların fiziksel ve sosyal gelişimlerine katkı sağlayan bu tür organizasyonları önemsediklerini belirtti. Başkan Vekili Biba, yüzme kursunun ardından tesiste bulunan voleybol sahasında da incelemelerde bulunarak yetkililerden bilgi aldı ve gerekli iyileştirmeler için talimat verdi. Çocuklarının Bursa Büyükşehir Belediyesi’nin Yaz Spor Okulları’nda eğitim almalarından duydukları memnuniyeti dile getiren aileler, Başkan Vekili Şahin Biba’ya teşekkür etti.

Bursa Yenişehir'de 'yaz spor' heyecanı

Yenişehir Belediyesi, ilçedeki çocukların fiziksel ve sosyal gelişimlerine katkı sunmak amacıyla örnek bir projeyi daha hayata geçirdi. Bu kapsamda düzenlenen Yaz Spor Okulu’nun ilk gününde sahaya inen yaklaşık 200 çocuk, uzman antrenörler eşliğinde futbol eğitimine başladı. Bir ay boyunca kesintisiz devam edecek eğitim programında; 2015, 2016, 2017, 2018 ve 2019 doğumlu çocuklar hem yeteneklerini keşfedecek hem de yaz tatilinin tadını çıkaracak. BAŞKAN ÖZEL ÇOCUKLARI YALNIZ BIRAKMADI İlk gün antrenmanında çocukları ve ailelerini yalnız bırakmayarak heyecanlarına ortak olan Yenişehir Belediye Başkanı Ercan Özel, sporun çocuk gelişimindeki önemine dikkat çekti. Spor okullarının çocukların fiziksel gelişimiyle sınırlı kalmadığını belirten Başkan Özel, “Çocuklarımızın yaz tatilini en verimli, sağlıklı ve sporla iç içe geçirmeleri en büyük önceliğimiz. Bu amaçla düzenlediğimiz Yaz Spor Okulumuzun ilk gününde evlatlarımızın gözlerindeki heyecana ortak olmanın mutluluğunu yaşıyorum. Bir ay boyunca sürecek olan bu eğitim programımızda, 2015-2019 yılları arasında doğmuş yaklaşık 200 evladımız futbol eğitimi alacak. Burada çocuklarımız hayat boyu ihtiyaç duyacakları takım ruhunu, dostluğu, arkadaşlığı ve paylaşmayı öğrenecekler. Geleceğimizin teminatı olan çocuklarımızın sporla büyümesi, sağlıklı bireyler olarak yetişmesi ve içlerindeki yetenekleri keşfetmesi için çalışmalarımızı büyük bir kararlılıkla sürdüreceğiz” dedi.

Yaz tatilinde beyin gelişimi durabilir mi?.. Tatil, öğrenmenin farklılaştığı dönem olmalı

Çocukların yaz aylarında tamamen akademik çalışmalardan uzaklaştırılmasının doğru olmadığını ifade eden Dr. Murat Doğan, çocukların gelişiminin yalnızca okul dönemindeki ders başarısıyla ölçülmemeli gerektiğine vurgu yaptı. Yaz tatilinin keşfetme, soru sorma, yeni deneyimler kazanma ve beyin gelişimini destekleyen alışkanlıklar edinme açısından önemli bir dönem olduğunu ifade eden Dr. Doğan, "Burada amaç çocuğu yoğun bir çalışma temposuna sokmak değil; oyun, hareket, sosyal iletişim ve doğru beslenme alışkanlıklarıyla gelişimini desteklemektir" dedi. BEYİN GELİŞİMİNDE BESLENMENİN ROLÜ BÜYÜK Çocukluk döneminde beynin hızlı gelişim gösterdiğini ve bu süreçte yeterli besin öğelerinin önemli olduğunu belirten uzmanlar; vitamin, mineral ve bazı özel bileşenlerin çocukların normal büyüme ve gelişim süreçlerinde rol oynadığını vurguladı. YAZ AYLARINDA EBEVEYNLERE 5 ÖNEMLİ ÖNERİ Aynı zamanda Hekim İlaç CEO’su da olan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Doğan, çocukların yaz dönemini daha verimli geçirmeleri için ailelere şu önerilerde bulundu: 1. Uyku düzenini koruyun Tatil döneminde uyku saatlerinin tamamen değişmesi çocukların günlük ritmini olumsuz etkileyebilir. 2. Ekran süresini dengeleyin Dijital içerikler yerine açık hava aktiviteleri, spor ve sosyal oyunlara daha fazla yer verilmesi önemlidir. 3. Kitap okuma alışkanlığını sürdürün Her gün düzenli kitap okuma, çocukların dil gelişimi ve hayal gücünü destekler. 4. Yeni deneyimlere alan açın Müze gezileri, doğa aktiviteleri, sanat çalışmaları ve hobiler öğrenmeyi destekleyen önemli araçlardır. 5. Dengeli beslenmeye dikkat edin Çocukların büyüme ve gelişim dönemlerinde yeterli ve dengeli beslenme temel ihtiyaçların başında gelir.

Kılıç sesleri Bursa'da yankılanacak

Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından Osmanlı’nın Bursa’yı fethinin 700. yılı etkinlikleri kapsamında, şehrin zengin tarihi ve kültürel değerini gözler önüne serecek organizasyonlara bir yenisi daha ekleniyor. 27 Haziran Cumartesi günü gerçekleştirilecek olan organizasyonla Bursalılar, dönemin atmosferini yakından hissedecek. Türkiye’nin çeşitli şehirlerinden gelen 24 sporcunun mücadele edeceği turnuva, tarih, spor ve sanatı, şehrin simge yapılarından Zindankapı’nın mekânsal derinliğinde buluşturacak. Deneyimli hakemler gözetiminde ve güvenliği sağlanmış ekipmanlarla gerçekleştirilecek organizasyon, saat 10.30’da Pınarbaşı Fetih Kapı önünden başlayacak olan Kılıç Korteji ile start alacak. Sırasıyla ilk tur müsabakaları, özel gösteri karşılaşmaları, eleme turları ile gün boyu sürecek olan turnuva, saat 20.00’deki final karşılaşmasıyla tamamlanacak.

Sağlıklı kemikler için bu besinleri tüketin

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, konu hakkında önemli bilgiler verdi. Güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip olmak için sağlıklı yaşam,düzenli uyku ve doğru besinleri tüketmek gerekir.D Vitamini dışında kemiklerimizi güçlendirmek için hangi besinleri tüketmemiz gerektiğinin bilincinde olmalıyız. Vücudun temel yapısını meydana getiren kemik ve eklemler, yıllara yenik düşüyor. Yaşın ilerlemesi ile beraber Osteoporoz(kemik erimesi), eklem kireçlenmesi(osteoartrit) gibi problemler sık görülmektedir. Kemikleri sağlıklı tutmak için öncelikli olarak yapılması gereken şey doğru beslenmedir. Bu bakımdan kemiklerin sağlam bir yapıda olması için öncelikli olarak güneş ışığı alma ve içinde D vitamini, kalsiyum ve mineral bakımından zengin olan gıdalar ile beslenilmelidir. Sağlıklı kemik için hangi besinleri tüketmek gerekiyor ? Güneş ışığı almak güçlü kemik için olmazsa olmaz bir durumdur. D vitamini için güneş ışığı hayli önemlidir. Güçlü kemiklerin bir diğer olmazsa olmazı da kalsiyum, ikincil olarak ise fosfordur. Kalsiyum süt ürünleri, soya fasulyesi, fıstık, ceviz, badem, lahana, brokoli, yeşil yapraklı sebzeler, balık, kurutulmuş meyveler, kuru baklagillerde; Fosfor ise en çok su ürünleri, tavuk ve süt ürünlerinde bulunmaktadır. D vitaminin en önemli görevlerinden biri kemik sağlığını korumaktır. D vitamini hem Kalsiyumun sindirim sisteminden emiliminde görevli hem de kemik yapımında görevli olan hücreleri uyarıcı etkiye sahiptir. D vitamini balık yumurta, soya sütü, patates, süt ve süt ürünleri, mantar gibi gıdalarda belirgin olarak bulunmaktadır. Kemiklerin yapı taşlarından olan kollajen üretimini arttıran C vitamini, yeterli ölçüde alınmadığı zaman kemikler dayanıksız hale geliyor. C vitamini turunçgiller, kivi, çilek, yeşil biber, domates, karnabahar, biber gibi gıdalarda yoğun olarak bulunmaktadır. K vitamini kemik mineralizasyonunda görev alan bileşiklerin aktivasyonunda görev alıyor. K vitaminini zeytinyağı, yeşil sebzeler, ıspanak, bamya, brokoli, şalgam, pancar, yeşil çayda bol bulunuyor. Kemik kalite ve gelişimi için hayli önemli bir konumda bulunan B12 vitamini eksikliğinde kemik erimesi gelişmektedir. B 12 vitamini kırmızı et, yumurta, süt ürünlerinde en fazla bulunuyor. Hem vücut hem de kemiklerin alkali dengesinin temininde önemli rol alan potasyum, kalsiyumun vücutta uzun dönem kalmasında rol alıyor. Deniz ürünleri, patates, muzda yoğun olarak bulunmaktadır. A vitamininin de kemik gelişiminde önemli ölçüde katkısı saptanmıştır. Omega-3 ve 6 balık, keten tohumu, ceviz ve koyu yeşil yapraklı sebzelerde bol bulunmakta ve kalsiyum emilimine yardımcı olmaktadır. Kemik sağlığını korumak neden önemli ? İlerleyen yaş ile beraber gerekli takviyelerden mahrum bırakılan kemikler sağlamlığını yitirmekte ve kırılgan hale gelmektedir. Kemikleri güçlendiren besinler nelerdir ? Süt ürünleri, soya fasulyesi, fıstık, ceviz, badem, lahana, brokoli, balık, kurutulmuş meyveler, kuru baklagiller, mercimek, su ürünleri, tavuk, turunçgiller, kivi, incir, çilek, domates, karnabahar, biber, zeytinyağı, yeşil sebzeler, ıspanak, bamya, brokoli, şalgam, pancar, yeşil çay, kırmızı et, yumurta, muz. Kemik sağlığı için hangi besinlerden uzak duralım ? Tuz ve aşırı protein kalsiyum kaybına neden olarak kemik erimesine yol açabilmektedir. Sigara, alkol, stresli veya sedanter yaşamdan uzak durulmalı, kafein, çay fazla tüketilmemelidir. Asitli ve GDO’lu ürünlerden de titizlikle uzak kalınmalıdır. Kemik erimesine karşı önerileriniz ? Mutlaka spor veya egzersiz yapılmalı, bol su tüketilmeli, bilinçli olarak ağır metal zehirlenmeleri ve toksisite ile de mücadele edilmelidir.

Bursa Büyükşehir sezonun üçüncü kupasına da kavuştu

Bu sezon tarihi bir başarıya imza atan Bursa Büyükşehir Belediyespor, Üsküdar Belediyespor ile Üçevler Spor Tesisleri’nde karşı karşıya geldi. Karşılaşmanın ilk yarısını 22-21 geride kapatan Bursa Büyükşehir Belediyespor, ikinci yarıda üstünlüğü yakalarken, farkı da açtı. Devredeki etkili oyunu sonrasında maçtan 41-37 galibiyetle ayrılan Bursa Büyükşehir Belediyespor, sezonu da galibiyetle tamamladı. Böylece Kadınlar Hentbol Süper Ligi şampiyonu olan Bursa Büyükşehir Belediyespor, oldukça başarılı geçirdiği sezonu Süper Kupa, 50. Yıl Federasyon Kupası’yla birlikte 3 kupayla tamamlamış oldu. Karşılaşma sonrasında maçın en değerli oyuncusu Bursa Büyükşehir Belediyespor’dan Sevilay İmamoğlu Öcal seçilirken, Büyükşehir Belediyespor’a kupa ve madalyalarını Türkiye Hentbol Federasyonu Başkan Vekili Kenan Gökmen ve Nilüfer Belediyesi Başkan Vekili Demirhan Aslan verdi. Bursa Büyükşehir Belediyespor Kulübü Başkanı Sezer Sezgin de elde edilen başarıdan dolayı teknik heyet ve sporculara çiçek takdim etti.

İnegöl'de Üniversite Spor Festivali sona erdi

İnegöl Belediyesi’nin ilan ettiği “Gençlik Yılı” kapsamında; İlçe Gençlik ve Spor Müdürlüğü, Uludağ Üniversitesi İnegöl İşletme Fakültesi ile Meslek Yüksek Okulu ve öğrenci toplulukları iş birliğiyle düzenlenen Üniversite Spor Festivali tamamlandı. 5 Mayıs’ta başlayıp 20 Mayıs’a kadar süren organizasyonda, 10 branşta müsabakalar yapıldı. Öğrenciler; futbol, satranç, dart, badminton, voleybol, masa tenisi, basketbol, doğa yürüyüşü, bilek güreşi ve ayak tenisi müsabakalarında kıyasıya bir yarış sergiledi. Bugün sona eren Üniversite Spor Festivalinde, voleybol branşının final maçlarının ardından ödül töreni gerçekleştirildi. İlçe protokolünün de katıldığı törende kısa bir selamlama konuşması yapan İnegöl İlçe Gençlik ve Spor Müdürü Yusuf Şevki Yücel, “İnegöl Belediyesi ile birlikte organize ettiğimiz Üniversite Spor Festivalimiz tamamlandı. Ödül törenini gerçekleştiriyoruz. 5 Mayıs’tan itibaren müsabakalar coşkulu şekilde oynandı. İnegöl Belediyemizin Gençlik Yılı kapsamında yoğun bir katılımla yapıldı müsabakalar. Aşağı yukarı 500 dolayında sporcu öğrencimiz bu organizasyonda yer aldı. Katılan gençlerimize teşekkür ediyorum” dedi. GENÇLERİ MERKEZE ALAN YÖNETİM ANLAYIŞI Törene katılan İnegöl Belediye Başkan Yardımcısı Hasan Aydın ise büyük bir heyecanla düzenlenen Üniversite Spor Festivalinin ödül töreninde bulunmaktan büyük keyif aldığını söyledi. 5-20 Mayıs tarihleri arasında gerçekleşen festival boyunca gençlerin 10 farklı branşta ter döktüğünü, mücadele ettiğini, takım ruhunu ortaya koyduğunu ve sporun birleştirici gücünü bir kez daha gösterdiğini kaydeden Aydın, “Bu organizasyon vesilesiyle yeni yeni dostluklar kuruldu, güzel hatıralar birikti, üniversite gençliği arasında güçlü bir dayanışma ortamı oluştu. Aslın da bizim de amacımız tam olarak buydu diyebilirim. Bildiğiniz üzere İnegöl Belediyesi olarak 2026 yılını Gençlik Yılı ilan ettik. Bunu yaparken hedefimiz, gençlerimizi merkeze alan güçlü bir anlayışı ortaya koymaktı. Çünkü biliyoruz ki; bir şehrin enerjisi de geleceği de gençleriyle şekillenir. Bu vesileyle bu güzel organizasyonda emeği geçen paydaşlarımıza teşekkür ediyorum. Festivalimize enerji ve heyecan katan gençlerimize ayrıca teşekkür ediyor, dereceye giren tüm sporcularımızı ve takımlarımızı kutluyorum” diye konuştu. Bu arada Kaymakam Eren Arslan da ödül takdimi için çıktığı sahnede dereceye giren öğrencileri tebrik etti. Salonda tüm branşlarda derece elde eden takım ve sporculara ödülleri takdim edildi.

19 Mayıs coşkusu Bursa Büyükşehir'le zirve yaptı

Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün gençlere armağan ettiği 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı, tüm ülkede olduğu gibi Bursa’da da coşkulu bir şekilde kutlandı. Bursa Büyükşehir Belediyesi’nin Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı koordinasyonun hazırladığı etkinlikler, 18 ve 19 Mayıs’ta Hüdavendigar Kent Parkı’nda vatandaşlara 19 Mayıs coşkusunu doyasıya yaşattı. Programın ilk gününde kendileri için hazırlanan “Genç Sahne”ye çıkan gençler, sergiledikleri performanslarla dinleyenlerden büyük alkış aldı. Sevilen ve kendi besteledikleri eserleri “Genç Sahne”’de başarıyla seslendiren gençler, parkı dolduran vatandaşlara müzik ziyafeti sundu. GÜN BOYU EĞLENCE Etkinliklerin ikinci gününe de yoğun ilgi gösteren Bursalılar, birbirinden renkli ve eğlenceli aktivitelere katılarak unutamayacakları bir gün geçirdi. Eğlence ve oyun alanları, spor turnuvaları, atölye çalışmaları, genç sahne, sinema ve karaoke gibi birbirinden renkli etkinliklere katılan gençler, hem yeteneklerini sergiledi hem de 19 Mayıs coşkusunu hep birlikte yaşadı. Bursa Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Şahin Biba da etkinlik alanını gezerek vatandaşlarla buluştu. Gençlerle araba yarışı oynayan Başkan Vekili Biba, gençlerin kente ve geleceğe dair sorularına da cevap verdi. Oğuzhan Koç konseri öncesinde sahneye çıkan Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Şahin Biba, hep birlikte, bir arada ve omuz omuza olmaktan büyük mutluluk duyduklarını söyledi. Gençlerin parlayan gözleriyle, enerjisiyle, coşkusuyla meydanı doldurduğunu belirten Başkan Vekili Biba, “Milletimizin bağımsızlık yürüyüşünün simgesi olan çok anlamlı bir günü hep birlikte idrak ediyoruz. 19 Mayıs, gençliğe duyulan güvenin, geleceğe duyulan inancın güçlü bir ifadesidir. Herkesin 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nı gönülden kutluyorum” dedi. “GENÇLİĞE BAKARKEN TEKNOLOJİ ÜRETEN BİR NESİL GÖRÜYORUZ” Gençlerin, Türk toplumunun en büyük gücü olduğunu ifade eden Başkan Vekili Biba, sadece yarının değil, bugünün de söz sahibinin gençler olduğunu dile getirdi. Gençliğe bakarken teknoloji üreten bir nesil gördüklerini vurgulayan Başkan Vekili Biba, “Bilimde iddia sahibi bir Türkiye görüyoruz. Türkiye artık kendi otomobilini üreten, savunma sanayisinde dünyaya örnek olan, teknolojide kendi yolunu açan büyük bir ülkedir. Gençlerimizin TOGG’dan simülasyon alanlarına, kodlama atölyelerinden bilim etkinliklerine gösterdiği ilgi de bunun en güzel göstergesidir” diye konuştu. Her büyük başarının bir hayalle başladığını, azimle, çalışmayla ve kararlılıkla gerçeğe dönüştüğünü söyleyen Başkan Vekili Biba, gençleri üreten, düşünen, araştıran, spor yapan, geliştiren ve geleceğe yön veren bir güç olarak gördüklerinin altını çizdi. Güçlü toplum ve güçlü Türkiye’nin ancak ahlaklı, çalışkan, vicdan sahibi ve hedefleri olan bir gençlikle mümkün olacağını belirten Başkan Vekili Biba, “Asıl güç, ailesine sahip çıkan, değerlerini koruyan ve ülkesine hizmet etmeyi görev bilen nesillerle ortaya çıkar. Bu yüzden biz, gençliğin yanında dururken; aileyi, dayanışmayı, birlik ruhunu ve milli değerlerimizi de daima koruyoruz. Yerel yönetimler olarak gençlerimizi, geleceğe donanımlı bir şekilde hazırlamak zorundayız” dedi. “BU ÜLKENİN UMUDU SİZSİNİZ” Daha fazla spor alanı, kültür ve sanat yatırımı, teknoloji ve eğitim imkânı, güvenli, güçlü ve huzurlu şehirleri gençler için hazırladıklarını ifade eden Başkan Vekili Biba, gençlere güvendiklerini ve bu milletin evlatlarına inandıklarını dile getirdi. Köklerinden kopmadan dünyayı takip eden, değerlerini kaybetmeden geleceğe yürüyen bir neslin yetiştiğini anlatan Başkan Vekili Biba, “Bu ülkenin umudu sizsiniz. Bu ülkenin yarınlara uzanan güçlü sesi sizsiniz. Başta Gazi Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere istiklal mücadelemizin tüm kahramanlarını, aziz şehitlerimizi ve kahraman gazilerimizi rahmet ve minnetle anıyorum. Çorlu’da görevleri başında şehit olan kahraman polislerimize de Allah’tan rahmet; ailelerine ve sevdiklerine başsağlığı diliyorum. Şehitler ölmez, vatan bölünmez. Bu ülke gençlerin omuzlarınızda büyüyecek ve güçlenecek. 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’mız kutlu olsun” diyerek konuşmasını tamamladı. OĞUZHAN KOÇ KONSERİYLE COŞKU DORUĞA ÇIKTI Konuşmanın ardından Başkan Vekili Şahin Biba, ellerinde Türk bayraklarıyla ’10. Yıl Marşı’ eşliğinde gençleri selamladı. Daha sonra şarkıcı Oğuzhan Koç sahne alarak sevilen eserlerini Bursalı gençler için seslendirdi. Şarkılara hep bir ağızdan eşlik eden binlerce genç, akşam boyunca doyasıya eğlendi. Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nda çocukluk ve gençlik yıllarını geçirdiği Bursa’da olmaktan büyük mutluluk duyduğunu belirten Oğuzhan Koç, kendisini davet eden Bursa Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkür etti.

#Spor